二日目はウォーキングで

昨日は日中から雨が振るって言ってなかった？良純。

前の日のウォーキングランが翌日効いてきて膝とか腿とか微妙に痛い。
なので雨が降ったらシメシメ止めにしようと思ってたんだけど…

しょうがないので4kmをテクテクとウォーキング。
iPhoneのバッテリーが切れてたので音楽もなしだったのだが、ゆっくり景色を見ながらで気分は良かった。もう少し歩いていたかった。

でも、今日また身体が筋肉痛…。