2010/04/08

筋肉痛、ふくらはぎパンパン

月曜から四日間連チャンで運動。
さすがにキツイ。あのオバチャンたちはようやっとるよ、ほんと。

明日はちょっとお仕事なので運動はお休み。ほっとひといき。