87kgでした。

ども、ご無沙汰です。

今朝、ンコしてから久しぶりに体重計乗ったら87.0kgですた。やばいね。
っていうことで、新年の抱負として二つ目が決まりました。（一つ目はタバコやめる）
「目指せ、60キロ台！」

っつうか、体重落とさないと膝とか足首とか手の関節に目に見えて影響が出てるにょよ。
やっぱり肉とか炭水化物を控えて（お酒もね）、野菜中心な食生活にしないと。
それがほんとの草食系中年男子っていうものだ。